当前位置: 首页 > other > 正文 意媒:阿莫林训练课最短仅45分钟,强度拉满 发布时间:2026-07-12 来源:金沙体育直播 据《米兰新闻网》报道,记者帕索托表示,阿莫林的训练方法核心就是强度,训练课普遍较短,最短甚至只有45分钟。 了解他一周训练方式的人都知道,有些训练课甚至只有四十五分钟。 对球员来说,“问题”在于,这45分钟里这位葡萄牙教练会把他们当作海绵一样挤干,直到最后一滴汗,因为强度是他足球理念的基础。 与阿莱格里的战术管理不同,后者以等待和反击为主,因此体能消耗通常更可控;阿莫林要求的是侵略性、压迫和尽快夺回球权。要做到这一点,必须有合适的体能准备。 上一篇: 我打球绝不只为享受!德约阔别11年重返北京,直言只为胜利而来 2026-10-02 下一篇: 助攻梅开二度!B费率队豪取欧国联3连胜 赛后默默晒出队长袖标 2026-10-02 相关文章 塔奇纳迪:巴雷拉、托纳利、法乔利、弗拉泰西战法国应该首发 2026-10-02 帕尔马官方:帕莱塔回归担任一线队技术助理 2026-10-02 赫苏斯-纳瓦斯:法比安-鲁伊斯有资格争金球奖 2026-10-02 范博梅尔:卢卡库当替补是因为他在费内巴切出场少 2026-10-02 土耳其足协官方:448名俱乐部官员被临时停职 2026-10-02